Bật Mí 12 Cách Trị Sạm Da Bằng Mật Ong Hiệu Quả Tại Nhà

Mật ong từ lâu đã được coi là “thần dược” giúp chị em cải thiện làn da cũng như làm chậm quá trình lão hóa tuyệt vời. Trị sạm da bằng mật ong là một trong những phương pháp được nhiều chị em yêu thích bởi sự đơn giản, lành tính. Cùng tìm hiểu một số công thức trị sạm da bằng nguyên liệu tự nhiên này trong bài viết dưới đây.

Mật ong trị sạm da có tốt không?

Sạm da là hiện tượng xuất hiện các vết hay mảng da đậm màu, tương phản rõ rệt với vùng da xung quanh. Hiện tượng này xảy ra do tế bào melanocytes tăng sản xuất sắc tố melanin tại một số vùng da nhất định nhằm bảo vệ da khỏi những tác động tiêu cực từ bên trong và bên ngoài. Bên cạnh đó, kèm theo tình trạng sạm da là các biểu hiện da khô, sần sùi, bong tróc, lão hóa, thiếu sức sống.

Da mặt bị sạm đen là kết quả do nhiều nguyên nhân gây ra. Dù là nguyên nhân nào đi nữa, chị em ai cũng muốn xử lý chúng để lấy lại sự tự tin với làn da tươi trẻ và khỏe mạnh.

Hiện nay trên thị trường có rất nhiều phương pháp trị sạm da, như dùng kem bôi trị sạm nám, peel da hay sử dụng công nghệ laser…. Tuy nhiên, có một phương pháp khác đến từ thiên nhiên được nhiều chị em áp dụng thành công, đó là trị sạm da bằng mật ong.

Sở dĩ mật ong có thể khắc phục được tình trạng sạm da bởi trong mật ong chứa các hoạt chất như các axit amin, enzyme, vitamin A, vitamin nhóm B, vitamin C, vitamin E, chất chống oxy hóa cùng các khoáng chất thiết yếu có thể thấm sâu vào trong lớp biểu bì, nuôi dưỡng da, loại bỏ tế bào da đen sạm, kích thích và tái tạo tế bào da mới.

Cụ thể:

• Làm sạch da: Mật ong loại bỏ các bụi bẩn, bã nhờn và các tế bào chết trên da, làm thông thoáng lỗ chân lông. Từ đó không chỉ ngăn ngừa và hạn chế mụn ẩn, mụn trứng cá mà còn tăng khả năng hấp thu dưỡng chất của da.
• Dưỡng trắng và làm đều màu da: Không chỉ giúp loại bỏ da chết và các lớp sừng trên bề mặt da, vitamin C và chất chống oxy hóa trong mật ong còn giúp ngăn chặn sự hình thành và phát triển của sắc tố melanin, giúp da trắng và đều màu hơn.
• Cải thiện cấu trúc da: Các vitamin và axit amin trong mật ong có tác dụng tiêu diệt các gốc tự do gây oxy hóa trong tế bào da, kích thích sản sinh tế bào mới, cải thiện cấu trúc da, mang lại làn da căng mịn, đều màu, đầy sức sống.
• Bảo vệ da: Mật ong có chứa các chất kháng khuẩn và chống viêm giúp cân bằng vi khuẩn trên da, hạn chế sự hình thành mụn… Đặc biệt, mật ong là chất chống oxy hóa tự nhiên giúp bảo vệ làn da khỏi tia cực tím (tia UV) – tác nhân hàng đầu gây nám sạm.
• Dưỡng ẩm: Mật ong giúp làm mềm và duy trì độ ẩm tự nhiên cho da. Da đủ độ ẩm sẽ trở nên khỏe mạnh, chống lại sự hình thành của các tế bào melanin.

Ngoài các hoạt chất có lợi cho da, trị sạm da bằng mật ong được nhiều chị em yêu thích bởi các ưu điểm sau:

• Là nguyên liệu tự nhiên nên rất an toàn cho da, không lo tác dụng phụ
• Phù hợp với mọi loại da
• Nguyên liệu dễ tìm
• Thực hiện được ngay tại nhà
• Chủ động thời gian thực hiện
• Tiết kiệm chi phí

Tuy nhiên, mẹo trị sạm da này cũng tồn tại một số nhược điểm:

• Tác động chậm
• Cần kiên trì thực hiện đều đặn kèm theo chế độ ăn uống và sinh hoạt hợp lý
• Không phù hợp cho những nàng “lười” hoặc những chị em bận rộn
• Không an toàn cho da nếu sử dụng sai cách: Làm mỏng da, dễ kích ứng, nổi mụn, dễ bắt nắng…
• Không thể xử lý dứt điểm nám sạm

12 cách trị sạm da bằng mật ong hiệu quả tại nhà

Mặc dù các nghiên cứu cho thấy mật ong có tác dụng hỗ trợ điều trị sạm da, tuy nhiên, không phải chị em nào cũng nắm rõ cách sử dụng mật ong để phát huy tối đa hiệu quả. Dưới đây là top 12 cách trị sạm da bằng mật ong chị em có thể dễ dàng thực hiện tại nhà.

Hướng dẫn trị sạm da bằng mật ong nguyên chất

Như đã phân tích, mật ong là có thể giúp làm mờ thâm nám, tàn nhang hiệu quả. Vậy nên, chị em có thể không cần kết hợp mật ong với bất kỳ nguyên liệu nào mà vẫn có được cho mình lớp mặt nạ dưỡng sáng da, đẩy lùi sạm nám.

Nguyên liệu: Lượng mật ong nguyên chất vừa đủ.

Thực hiện: 

• Làm sạch da mặt bằng nước ấm để lỗ chân lông được mở rộng, dễ dàng hấp thụ dưỡng chất.
• Thoa đều mật ong lên da.
• Massage nhẹ nhàng, liên tục khoảng 15 – 20 phút để các dưỡng chất được thẩm thấu sâu hơn.
• Rửa mặt sạch với nước ấm và vỗ nhẹ lại bằng nước lạnh để se khít lỗ chân lông.

Kiên trì thực hiện 2 lần mỗi tuần, sau khoảng 2 tháng sẽ thấy các vết sạm nám mờ đi, làn da sáng và đều màu hơn.

Hỗn hợp mật ong và sữa chua

Mật ong và sữa chua chính là sự kết hợp hoàn hảo xử lý sạm da hiệu quả. Sữa chua giàu kẽm, axit lactic và vitamin nhóm B… có tác dụng làm sáng da, giảm tình trạng sạm đen, xỉn màu.

Nguyên liệu:

• 2 thìa cà phê mật ong.
• ⅓ hộp sữa chua không đường.

Thực hiện:

• Trộn đều mật ong cùng sữa chua thành hỗn hợp sánh mịn.
• Làm sạch da mặt bằng nước ấm, sau đó thoa đều hỗn hợp này lên da.
• Massage nhẹ nhàng, ngược chiều kim đồng hồ trong 5 phút giúp các dưỡng chất được thấm sâu vào da.
• Sau khoảng 15 phút rửa sạch mặt với nước ấm và dùng nước lạnh vỗ nhẹ để se khít lỗ chân lông.

Kiên trì thực hiện đều đặn 2 – 3 lần/tuần, chỉ sau thời gian ngắn, các vết sạm da sẽ giảm đáng kể.

Hỗn hợp mật ong và nước cốt chanh

Sự kết hợp đặc biệt của mật ong và chanh tạo nên một hỗn hợp tuyệt vời giúp tẩy da chết, kích thích tế bào thay mới liên tục. Đồng thời, vitamin C có trong chanh còn là nguồn dinh dưỡng tốt để đẩy lùi dần các hắc tố melanin, giúp làm sáng và đều màu da.

Nguyên liệu:

• 2 thìa cà phê mật ong.
• 1 thìa nước cốt chanh.

Thực hiện:

• Trộn đều mật ong và nước cốt chanh tạo thành hỗn hợp sánh mịn.
• Làm sạch da mặt bằng nước ấm, sau đó thoa đều hỗn hợp này lên mặt.
• Massage nhẹ nhàng, ngược chiều kim đồng hồ trong 5 phút giúp các dưỡng chất được thấm sâu vào da.
• Sau khoảng 15 phút rửa sạch mặt với nước ấm và dùng nước lạnh vỗ nhẹ để se khít lỗ chân lông.

Thực hiện tối đa 2 lần/tuần, vì tính chất axit của chanh sẽ gây hại cho da nếu sử dụng quá nhiều.

Cách trị sạm da bằng mật ong và bột mì

Đắp mặt nạ bột mì và mật ong có tác dụng nhẹ nhàng thanh tẩy lớp tế bào chết cằn cỗi già nua, làm sạch sâu lỗ chân lông, đồng thời dưỡng ẩm và làm mờ vết thâm mụn, trị sạm nám và tàn nhang hiệu quả.

Nguyên liệu:

• 3 thìa mật ong.
• 2 thìa bột mì.

Thực hiện:

• Trộn mật ong và bột mì tạo thành hỗn hợp dạng sệt, đồng nhất.
• Làm sạch mặt cùng nước ấm, sau đó đắp hỗn hợp lên mặt.
• Nằm thư giãn để các dưỡng chất được thấm sâu vào da.
• Sau khoảng 15 – 20 phút rửa sạch mặt với nước ấm và dùng nước lạnh vỗ nhẹ để se khít lỗ chân lông.

Kiên trì thực hiện đều đặn 2 – 3 lần/tuần, chỉ sau thời gian ngắn, các vết sạm nám sẽ mờ dần đi, làm da sáng và đều màu hơn.

Mặt nạ mật ong và đu đủ chín

Trong đu đủ chín chứa hàm lượng lớn kali, các vitamin A và C, enzyme papain cùng axit alpha hydroxy không chỉ giúp dưỡng ẩm, tăng cường sản sinh collagen mà còn lấy đi tế bào chết, giúp làm sáng và đều màu da.

Sự kết hợp kết hợp hoàn hảo giữa mật ong và đu đủ chín sẽ làm tăng hiệu quả trị sạm nám hơn nhiều lần.

Nguyên liệu:

• Một lượng đu đủ chín vừa đủ.
• 2 thìa mật ong.

Thực hiện:

• Nghiền nhuyễn đu đủ chín, loại bỏ hạt sạch sẽ.
• Trộn đều mật ong với đu đủ để được hỗn hợp dạng sệt.
• Làm sạch mặt cùng nước ấm, sau đó đắp hỗn hợp lên mặt.
• Nằm thư giãn để các dưỡng chất được hấp thụ sâu vào da.
• Sau khoảng 15 – 20 phút rửa sạch mặt với nước ấm và dùng nước lạnh vỗ nhẹ lên da để se khít lỗ chân lông

Kiên trì thực hiện đều đặn 2 lần/tuần để thấy được hiệu quả.

Mật ong và lòng trắng trứng gà

Lòng trắng trứng gà chứa nhiều protein, vitamin A, C, vitamin nhóm B cùng các khoáng chất cho lợi cho da, giúp kích thích sản sinh collagen, làm chậm quá trình lão hóa, cho làn da căng mịn đầy sức sống. Không những thế, lòng trắng trứng gà còn giúp tẩy sạch tế bào chết trên da, se khít lỗ chân lông, giúp da trắng sáng và đều màu hơn.

Khi kết hợp cùng với mật ong, chị em sẽ có thêm một cách trị sạm nám vô cùng đơn giản và hiệu quả ngay tại nhà.

Nguyên liệu:

• 1 quả trứng gà.
• 2 thìa mật ong.

Thực hiện:

• Đập trứng gà lấy phần lòng trắng trứng.
• Đánh tan thật đều lòng trắng trứng cho đến khi thành hỗn hợp sánh mịn, có độ dai nhất định và không bị chảy lỏng ra.
• Cho thêm 2 thìa mật ong và tiếp tục đánh đều.
• Làm sạch mặt cùng nước ấm, sau đó đắp hỗn hợp lên mặt.
• Nằm thư giãn để các dưỡng được hấp thụ sâu vào da.
• Sau khoảng 15 – 20 phút rửa sạch mặt với nước ấm và dùng nước lạnh vỗ nhẹ để se khít lỗ chân lông.

Kiên trì thực hiện đều đặn 2 lần/tuần, không những giúp mờ sạm nám mà mà các loại mụn cám, mụn đầu đen cũng “không cánh mà bay”.

Công thức mặt nạ mật ong, cà chua

Sự kết hợp mật ong và cà chua là bí quyết xóa da sạm đem, xỉn màu được nhiều chị em yêu thích. Trong cà chua rất giàu vitamin A, C , E, K và các khoáng chất cùng một lượng lớn lyconpene không những tốt cho cơ thể mà còn giúp cải thiện làn da sạm màu.

Sự kết hợp của hai nguyên liệu này giúp điều chỉnh sắc tố trên da, làm mờ vết sạm, nám, đồng thời cung cấp độ ẩm cho da, hỗ trợ nuôi dưỡng làn da trắng mịn, săn chắc hơn.

Nguyên liệu:

• 1 quả cà chua chín.
• 3 thìa cà phê mật ong.

Thực hiện:

• Cà chua rửa sạch, bỏ hạt sau đó nghiền hoặc đem xay nhuyễn.
• Trộn đều mật ong và cà chua tạo thành hỗn hợp dạng sệt
• Rửa sạch mặt bằng nước ấm, để lỗ chân lông được mở rộng, dễ dàng hấp thụ dưỡng chất.
• Thoa đều hỗn hợp lên mặt và nằm yên thư giãn.
• Rửa sạch sau khoảng 15 -20 phút.

Kiên trì thực hiện liên tục từ 1 – 2 lần/tuần để có được hiệu quả tốt nhất.

Mật ong và dầu oliu

Những dưỡng chất trong dầu oliu có khả năng kích thích sự tổng hợp elastin và collagen giúp nuôi dưỡng da khỏe mạnh, tái tạo phục hồi lại làn da tổn thương và đẩy lùi các dấu hiệu lão hóa. Thế nên, chị em có thể tận dụng dầu ô liu kết hợp cùng mật ong để loại bỏ mảng nám xấu xí và lấy lại sự tự tin.

Nguyên liệu:

• 2 thìa mật ong.
• 2 thìa dầu oliu.

Thực hiện:

• Trộn đều mật ong cùng dầu oliu để tạo thành hỗn hợp đặc sánh.
• Làm sạch da mặt bằng nước ấm để lỗ chân lông được mở rộng, dễ dàng hấp thụ dưỡng chất.
• Thoa đều hỗn hợp trên lên da.
• Massage nhẹ nhàng, liên tục khoảng 5 phút để các dưỡng chất được thẩm thấu sâu hơn.
• Rửa sạch sau khoảng 15 phút.

Kiên trì thực hiện 2 lần mỗi tuần, sau khoảng 2 tháng, chị em sẽ thấy làn da mềm mịn, các vết sạm nám mờ đi trông thấy.

Cách trị sạm da bằng mật ong và dầu dừa

Dầu dừa chứa hàm lượng lớn vitamin E có tác dụng làm mềm mô da, hạn chế bong tróc và giúp tế bào khỏe mạnh hơn trước các tác động tiêu cực của môi trường bên ngoài. Mật ong giúp dưỡng sáng và kháng viêm, làm mờ nám, tàn nhang và hạn chế chúng phát triển thêm.

Sự kết hợp 2 nguyên liệu này sẽ cho chị em hỗn hợp mặt nạ làm trắng da, cấp ẩm ngay tại nhà.

Nguyên liệu:

• 2 thìa mật ong.
• 1 thìa dầu dừa.

Thực hiện:

• Trộn đều mật ong cùng dầu dừa để tạo thành hỗn hợp đặc sánh.
• Làm sạch da mặt bằng nước ấm để lỗ chân lông được mở rộng, dễ dàng hấp thụ dưỡng chất.
• Thoa đều hỗn hợp trên lên da, đặc biệt là vùng da sạm nám.
• Massage nhẹ nhàng, liên tục khoảng 5 phút để các dưỡng chất được thẩm thấu sâu hơn.
• Rửa sạch mặt bằng nước ấm sau 15 phút.

Kiên trì thực hiện công thức mặt nạ này mỗi tuần 2 – 3 lần, đắp liên tục trong 1 – 2 tháng chị em sẽ thấy các mảng thâm trên da giảm đi đáng kể.

Mật ong và quả bơ

Thành phần vitamin E, khoáng chất, chất chống oxy hóa và zeaxanthin có trong trái bơ giúp nuôi dưỡng mô da khỏe mạnh, đẩy lùi hắc tố và kích thích tái tạo tế bào mới.

Đồng thời, bơ còn có khả năng kháng khuẩn, khi kết hợp cùng với mật ong sẽ tạo nên lớp mặt nạ dưỡng da, hạn chế mụn, làm mờ thâm nám hiệu quả.

Nguyên liệu:

• ½ quả bơ chín.
• 2 thìa mật ong.

Thực hiện:

• Nghiền nhuyễn bơ.
• Trộn đều bơ cùng mật ong để tạo thành hỗn hợp dạng sệt, mịn.
• Làm sạch da mặt bằng nước ấm để lỗ chân lông được mở rộng, dễ dàng hấp thụ dưỡng chất.
• Thoa đều hỗn hợp trên lên da, nằm thư giãn.
• Rửa sạch sau khoảng 15 phút.

Kiên trì thực hiện công thức mặt nạ này mỗi tuần 2 lần để thấy được sự biến đổi của làn da sau 2 tháng.

Trị sạm da bằng mật ong và tinh bột nghệ

Một loại mặt nạ trị sạm da khác mà chị em không thể bỏ qua chính là sự kết hợp mật ong và tinh bột nghệ. Tinh bột nghệ với hàm lượng curcumin dồi dào có tác dụng giảm thâm, dưỡng da mềm mịn và đều màu hơn. Đặc biệt, nghệ có tác dụng kháng khuẩn, ức chế sự hình thành của hắc tố melanin, ngăn sự hình thành và phát triển của nám, sạm trên da.

Nguyên liệu:

• 2 thìa tinh bột nghệ.
• 3 thìa mật ong.

Thực hiện:

• Trộn đều tinh bột nghệ cùng mật ong để tạo thành hỗn hợp dạng sệt, mịn.
• Làm sạch da mặt bằng nước ấm để lỗ chân lông được mở rộng, dễ dàng hấp thụ dưỡng chất.
• Thoa đều hỗn hợp trên lên da, nằm thư giãn.
• Rửa sạch mặt sau 15 phút.

Kiên trì thực hiện công thức mặt nạ 2 lần/tuần. Chỉ sau khoảng 1 – 2 tháng, chị em sẽ thấy các vết thâm nám mờ đi đáng kể, làn da sáng và đều màu hơn.

Ngâm tỏi mật ong chữa sạm da tại nhà

Vitamin C của mật ong và sulphur có trong tỏi là 2 hoạt chất chính giúp hỗn hợp này xóa mờ nám da khá hiệu quả. Ngoài ra, tỏi còn có khả năng kháng khuẩn, giúp ngăn chặn sự hình thành của mụn, đồng thời hạn chế sự tác động của môi trường bên ngoài làm hắc tố melanin tăng sinh thêm.

Nguyên liệu: 

• 15g tỏi.
• 100ml mật ong.

Thực hiện:

• Tỏi bóc vỏ, đập dập hoặc cắt nhỏ tùy ý.
• Cho tỏi vào lọ thủy tinh rồi từ từ đổ mật ong vào.
• Đậy kín nắp lọ, bảo quản ở nơi thoáng mát, nhiệt độ ổn định và ngâm hỗn hợp này từ 2 – 3 tuần.
• Làm sạch da mặt bằng nước ấm để lỗ chân lông được mở rộng, dễ dàng hấp thụ dưỡng chất.
• Dùng tay hoặc bông gòn chấm trực tiếp hỗn hợp lên da, đặc biệt là vùng da bị sạm nám.
• Massage nhẹ nhàng, liên tục khoảng 5 phút để các dưỡng chất được thẩm thấu sâu hơn.
• Sau khoảng 15 phút, rửa mặt sạch với nước ấm.

Kiên trì thực hiện mỗi tuần 2 lần để đem lại hiệu quả trị sạm nám cao nhất.

Lưu ý: Tỏi có tinh dầu cay và gây nóng rát. Nên khi áp dụng phương pháp này tại nhà, chị em nên chú ý đến phản ứng của da sau khi đắp mặt nạ. Nếu có hiện tượng mẩn ngứa, kích ứng thì cần rửa sạch mặt ngay lập tức.

Một số lưu ý khi trị sạm da bằng mật ong tại nhà

Để trị sạm da bằng mật ong có kết quả tốt, chị em cần chú ý một số những lưu ý sau:

• Đây là mặt nạ được làm từ các nguyên liệu tự nhiên nên chị em cần phải kiên trì thực hiện thì mới thấy được hiệu quả.
• Kiểm tra trước khi sử dụng: Mặc dù mật ong là nguyên liệu lành tính và phù hợp với nhiều loại da. Tuy nhiên, chị em vẫn cần thử mật ong trên một vùng da nhỏ trước khi bôi lên toàn mặt để đảm bảo an toàn cho da.
• Sử dụng mật ong nguyên chất. Bởi mật ong không lẫn tạp phẩm có nhiều dưỡng chất hơn, an toàn cho da hơn và hiệu quả làm mờ sạm nám tốt hơn.
• Mật ong có tác dụng phụ là làm giãn tĩnh mạch nếu lạm dụng trên vùng da mỏng, yếu. Do đó, chị em cần thận trọng khi sử dụng nguyên liệu này.
• Trị sạm da bằng mật ong sẽ làm lớp tế bào mô mỏng đi 1 phần. Do đó, chị em cần sử dụng kem chống nắng mỗi ngày để bảo vệ da khỏi những tác động gây hại từ tia UV.
• Ngừng sử dụng mặt nạ mật ong nếu da có hiện tượng mẩn đỏ, ngứa, dị ứng, nổi mụn, sưng viêm…
• Hiệu quả trị sạm da phụ thuộc vào cơ địa của từng người.

Trên đây là là những chia sẻ về cách trị sạm da bằng mật ong. Mặc dù mật ong chứa nhiều vitamin và dưỡng chất quý cho da nhưng đối với trường hợp nám, sạm da cấp độ nặng, phức tạp và lâu năm cần tới các giải pháp chuyên sâu hơn.