Đau Khớp Ngón Chân

Cơ bản

Đau khớp ngón chân có thể là dấu hiệu cảnh báo của nhiều bệnh lý nhưng có khá nhiều người xem nhẹ khi gặp phải triệu chứng này. Các cơn đau dai dẳng sẽ ảnh hưởng lớn tới sức khỏe cũng như hoạt động sinh hoạt của người bệnh. Nếu bạn cũng đang quan tâm tìm hiểu vấn đề này, hãy theo dõi ngay bài viết của Vietmec bên dưới đây.

Định nghĩa

Đau khớp ngón chân không còn là biểu hiện hiếm gặp, chúng ta thường xuyên bị đau nhức do ảnh hưởng từ các chấn thương trong sinh hoạt, chơi thể thao hay lao động mỗi ngày. Nhưng nếu cảm giác đau nhức kéo dài liên tục không có dấu hiệu thuyên giảm, đó rất có thể là cảnh báo của những bệnh lý sau:

  • Thoái hóa khớp: Bệnh đau khớp ngón chân cái, phải hay bất cứ ngón chân nào đều có thể là bởi khớp thoái hóa. Bệnh lý này khởi phát bởi lớp sụn đệm nằm trong ngón chân đã bị hao mòn khiến đốt xương cọ sát vào nhau. Bệnh nhân đau nhức và bị hạn chế các cử động khá rõ rệt.
  • Bệnh gout: Khi các ngón chân vừa bị đau nhức, vừa có dấu hiệu sưng tấy, rất có khả năng bạn đã bị gout. Lượng acid uric ở trong cơ thể tích tụ quá nhiều và không được đào thải hết qua thận, chúng sẽ kết tinh thành những cặn ở trong khớp ngón chân và làm bệnh nhân đau nhức rất khó chịu.
  • Viêm bao hoạt dịch: Trong khớp ngón chân luôn có một bao hoạt dịch để bộ phận này có thể cử động linh hoạt, dễ dàng. Nhưng khi bao hoạt dịch xảy ra viêm nhiễm, khớp ngón chân sẽ bị tác động tiêu cực. Hậu quả rõ ràng nhất chính là cơn đau nhức xuất hiện dai dẳng, cùng với đó là tình trạng các khớp ngón chân bị sưng tấy.
  • Viêm khớp dạng thấp: Đau nhức ngón chân còn có thể là dấu hiệu bệnh viêm khớp dạng thấp. Theo đó, hiện nay vẫn chưa có nguyên nhân cụ thể gây ra viêm khớp dạng thấp, bệnh được cho là xảy ra bởi cơ chế tự miễn từ hệ thống miễn dịch trong cơ thể.

Chăm sóc tại nhà

Bệnh nhân có thể thực hiện các mẹo chữa của dân gian khi có mức độ đau nhẹ, các phương pháp này nhìn chung đều giảm đau rõ rệt, chi phí rẻ và cũng khá an toàn.

Dùng muối trắng và lá trầu không

Muối và trầu không là hai vị thuốc có khả năng chống viêm mạnh mẽ, đồng thời làm giảm đau nhức một cách nhanh chóng. Cùng với đó, 2 nguyên liệu này còn giúp tăng cường lưu thông máu đến các khớp ngón chân để khớp cử động linh hoạt, giảm sưng đau.

Cách thực hiện: 

  • Chuẩn bị khoảng 20 lá trầu không và 2 thìa muối trắng.
  • Rửa sạch lá trầu rồi đun lấy nước, tiếp đó pha thêm muối trắng vào và ngâm chân mỗi ngày 15 - 20 phút.

Dùng ngải cứu

Y học cổ truyền nhận định rằng lá ngải cứu chính là vị thuốc có khả năng chống viêm hiệu quả cao, từ lâu đã được dân gian lựa chọn sử dụng trong nhiều bài thuốc. Ngải sẽ giúp làm giảm đau khớp ngón chân một cách nhanh chóng và an toàn.

Cách thực hiện:

  • Chuẩn bị một nắm lá ngải cứu và 1 cốc giấm trắng.
  • Lá ngải rửa sạch và mang đi xay nhuyễn, tiếp đó trộn cùng với giấm trắng.
  • Chúng ta sao nóng hỗn hợp này rồi đắp trực tiếp lên trên khớp ngón chân.

Cây tầm ma

Đau khớp ngón chân khi liên quan tới bệnh gout hoàn toàn có thể dùng cây tầm ma để cải thiện hiệu quả ngay tại nhà. Ở trong cây tầm ma có chứa lượng lớn chất chống viêm, giúp cải thiện tốt tình trạng đau nhức bởi bệnh gout, viêm bao hoạt dịch, thoái khớp, viêm đa khớp. Do đó có khá nhiều bệnh nhân đã lựa chọn nguyên liệu này và cũng cho thấy những hiệu quả rất tích cực.

Cách thực hiện:

  • Bạn dùng khoảng 10g tầm ma khô, rửa sạch và cho vào trong ấm trà pha với 200ml nước.
  • Ủ trà trong khoảng 10 phút rồi lấy ra uống như nước lọc bình thường.

Câu hỏi thường gặp

Đau các khớp ngón chân có nguy hiểm không?

Ngoài việc quan tâm tới nguyên nhân và biểu hiện của bệnh đau khớp ngón chân, nhiều người cũng thắc mắc rằng bệnh lý này có nguy hiểm hay không. Các chuyên gia xương khớp tại Vietmec cho biết, điều đó còn phụ thuộc vào nguyên nhân gây bệnh.

Với những cơn đau xảy ra bởi phần mềm chấn thương hay do các tác động vật lý, bệnh nhân sẽ không cần quá lo lắng. Ở những trường hợp liên quan tới bệnh xương khớp, bạn cần đi thăm khám và có các cách điều trị kịp thời. Càng để lâu sẽ càng dễ xảy ra những biến chứng nguy hiểm như:

  • Khớp biến dạng: Thông thường, các bệnh về xương khớp khi để lâu đều có khả năng xảy ra các biến chứng tại khớp. Bệnh nhân không chỉ khó khăn trong việc đi lại mà khớp bị biến dạng còn có nguy cơ phải phẫu thuật để thay khớp.
  • Bị đau mãn tính: Khi tình trạng đau nhức kéo dài sẽ dễ chuyển thành bệnh lý mãn tính. Cảm giác khó chịu ở khớp chân sẽ kéo dài cả ngày lẫn đêm, làm cuộc sống sinh hoạt của bệnh nhân bị đảo lộn nhiều, sức khỏe tổng thể cũng chịu ảnh hưởng và giảm sút rõ rệt.

Dấu hiệu nhận biết

Khớp ngón chân không chỉ có cảm giác đau thông thường, bạn nên chú ý theo dõi thêm những biểu hiện sau để sớm có biện pháp xử lý thích hợp:

  • Khớp ngón chân đau nhức: Cảm giác đau ở các khớp sẽ kéo dài khiến chúng ta cảm thấy rất khó chịu, đặc biệt là các trường hợp liên quan trực tiếp tới vấn đề sức khỏe xương khớp. Thực tế, cơn đau có thể xảy ra một cách đột ngột hoặc từ âm ỉ và trở nên buốt nhói.
  • Khớp sưng tấy, đỏ hoặc bầm tím: Cùng với các cơn đau buốt khớp dai dẳng, có rất nhiều bệnh nhân xuất hiện thêm tình trạng khớp bị sưng, bầm tím giống như bị va đập mạnh. Tình trạng này sẽ gây ra nhiều cản trở cho các hoạt động của người bệnh.
  • Cứng khớp: Đau khớp ngón chân sẽ đi kèm với cứng khớp ở những người bị bệnh viêm khớp, viêm bao hoạt dịch. Bệnh nhân khó khăn khi duỗi ngón chân, khớp cũng phát ra tiếng lục khục khi bạn đi lại.

Cách chẩn đoán bệnh

Việc chẩn đoán chứng đau khớp ngón chân thường sẽ bắt đầu từ quá trình tiến hành khám sơ bộ những biểu hiện thể hiện ra bên ngoài. Đồng thời, bác sĩ cũng sẽ hỏi người bệnh một số vấn đề liên quan tới cơn đau nhức kéo dài và yêu cầu thực hiện một số xét nghiệm như sau:

  • Xét nghiệm bằng hình ảnh: Các kiểm tra thường được sử dụng khi làm xét nghiệm hình ảnh đó là chụp X-quang, MRI cộng hưởng từ, chụp CT,.... Từ kết quả của những xét nghiệm này sẽ xác định được cụ thể mức độ tổn thương ở khớp ngón chân cũng như tình trạng tiến triển của bệnh.
  • Xét nghiệm máu: Khi bệnh nhân được nghi ngờ khớp ngón chân bởi bệnh gout hay hệ miễn dịch sẽ cần phải thực hiện cả xét nghiệm máu. Dựa vào các kết quả phân tích thành phần có trong máu sẽ đưa ra những kết luận về bệnh cũng như cách điều trị thích hợp nhất.

Điều trị

Đau khớp ngón chân chữa trị ra sao sẽ còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố, cụ thể là nguyên nhân, biểu hiện cũng như mức độ bệnh. Theo đó, tình trạng này thường được giải quyết bằng những phương pháp điều trị như sau:

Chữa đau khớp ngón chân bằng thực phẩm bổ sung

Tại thị trường Việt Nam, người đau xương khớp có thể dễ dàng tìm kiếm các loại thực phẩm bổ sung dành riêng cho xương khớp. Việc xây dựng thói quen sử dụng các sản phẩm này có vai trò quan trọng trong quá trình làm lành các thương tổn tại mô sụn khớp, kích thích các tế bào xương phát triển khỏe mạnh. Đây cũng chính là xu hướng được người dân các quốc gia phát triển yêu thích nhất trong những năm gần đây, nhằm nâng cao sức khỏe thể chất của cả gia đình. Bạn đọc vui lòng tìm hiểu 2 sản phẩm HOT NHẤT sau đây.

Glucosamine Orihiro 1500mg

Được coi là giải pháp dành cho xương khớp hàng đầu Nhật Bản, Glucosamine Orihiro nhanh chóng trở thành bảo bối được người tiêu dùng săn đón. Bên cạnh khả năng phòng ngừa các triệu chứng gây khó chịu, sản phẩm còn có tác dụng lớn trong hỗ trợ điều trị các bệnh lý xương khớp. 

Thành phần chính: Glucosamine, collagen, axit hyaluronic, chiết xuất mầm đậu nành, vitamin (B1, B6, D, K), khoáng chất (canxi, magie, kẽm),...

Công dụng: 

  • Cung cấp lượng Glucosamine dồi dào cho các sụn khớp, đẩy nhanh quá trình tái tạo sụn khớp
  • Hạn chế sự phá hủy xương khi bước vào độ tuổi trung niên.
  • Giảm đau nhức ở người đau xương khớp mãn tihs
  • Phòng tránh loãng xương và thoái hóa xương khớp.
  • Tăng khả năng tiết chất nhờn và dịch nhầy để các khớp hoạt động linh hoạt hơn.

Cách sử dụng: Sử dụng 10 viên/ 2 lần mỗi ngày

Giá bán tham khảo: Sản phẩm có giá 760.000 VNĐ - 780.000 VNĐ trên thị trường. Bạn đọc sẽ được hưởng khuyến mại chỉ còn 749.000 VNĐ/ hộp khi đặt mua ngay tại bài viết này.

Blackmores Glucosamine

Bổ sung Glucosamine cho xương khớp luôn là lựa chọn được người đau xương khớp tin tưởng trong quá trình điều trị đau nhức xương khớp. Trong đó, viên uống Blackmores Glucosamine là sản phẩm hàng đầu nước Úc được hàng triệu người dân tin tưởng và lựa chọn. 

Thành phần chính: Glucosamin sulfat codium chloride complex - hợp chất dinh dương có tác dụng ức chế các loại men sinh học gây phá hủy xương khớp. 

Công dụng: 

  • Bổ sung lượng dưỡng chất dồi dào để hạn chế tình trạng khô khớp, ngăn cọ xát gây thương tổn
  • Giảm nhanh các cơn đau xương khớp, gây khó chịu cho toàn bộ cơ thể
  • Duy trì sự khỏe mạnh và nhanh nhạy trong vận động
  • Nâng cao hiệu quả trong điều trị đau khớp các ngón, chân tay

Cách sử dụng: Uống 1 viên sau ăn 30 phút

Giá bán tham khảo: Sản phẩm đang được ưu đãi từ 799.000 VNĐ chỉ còn 649.000 VNĐ tại Dr Vitamin. Vui lòng đặt mua tại bài viết thông qua link dưới đây.

Cách chữa trị đau khớp ngón chân trong Tây y

Khớp ngón chân khi bị đau nhức bởi yếu tố bệnh lý cần được sử dụng các phương thuốc đặc trị giúp đẩy lùi nhanh chóng các biểu hiện khó chịu. Theo đó, Tây y có khá nhiều đơn thuốc cho hiệu quả nhanh và rõ rệt như sau:

  • Thuốc giảm đau và chống viêm: Đa số các bệnh nhân bị đau khớp ngón chân bởi bệnh viêm khớp đều được chỉ định dùng thuốc giảm đau và chống viêm. Có thể là Ibuprofen hay Acetaminophen. Những thuốc này sẽ có tác động tới các hormone gây viêm, làm giảm triệu chứng sưng đau một cách rõ rệt.
  • Nhóm thuốc Steroids: Khi các nhóm thuốc giảm đau liều nhẹ không phát huy được công dụng, bệnh nhân sẽ được chuyển qua dùng thuốc Steroids. Loại thuốc chống viêm này có tác dụng rất mạnh và cần phải sử dụng theo đúng đơn của bác sĩ. Có thể dùng thuốc Prednisone, Codein,...
  • Thuốc ức chế axit Nitric: Với những người bị sưng đau khớp ngón chân, thuốc ức chế axit Nitric cũng có thể được sử dụng. Trong đó, thông dụng nhất là Colchicine giúp cải thiện nhanh chóng những dấu hiệu sưng tấy ở khớp.

Ngoài ra, bệnh nhân trong quá trình uống thuốc trị viêm đau khớp có thể sử dụng thêm phương pháp bấm huyệt, châm cứu giúp xương khớp nhanh phục hồi hơn. Ở những trường hợp nghiêm trọng, bác sĩ có thể chỉ định bạn thực hiện phẫu thuật nhằm loại bỏ hoàn toàn phần khớp bị tổn thương không còn khả năng phục hồi.

Một số biện pháp hỗ trợ điều trị bệnh khớp ngón chân khác

Cùng với những cách chữa đau khớp ngón chân bên trên, chúng ta có thể áp dụng thêm những biện pháp hỗ trợ cũng cho hiệu quả khá tốt như sau:

  • Ngâm chân mỗi ngày: Việc chúng ta ngâm chân trong nước ấm sẽ góp phần cải thiện những biểu hiện khó chịu như sưng tấy và đau nhức ngón chân. Bệnh nhân nên thêm vào một chút muối epsom nhằm giúp gia tăng hiệu quả cũng như tăng cường kích thích lưu thông máu tới các khu vực bàn chân tốt hơn.
  • Áp dụng phương pháp chườm lạnh/nóng: Với các cơn đau xuất hiện đột ngột tại khớp ngón chân, bạn có thể dùng chườm nóng hoặc lạnh để giảm đau tức thì. Thông qua tác động của nhiệt lượng, khớp ngón chân đang bị đau nhức, co cứng có thể thả lỏng và thư giãn hơn rất nhiều, đặc biệt nếu bạn bị đau vì chấn thương ngoài.
  • Massage cẩn thận cho bàn chân: Thêm một phương pháp giúp chúng ta giảm đau tại chỗ đó chính là massage. Bạn xoa bóp các ngón chân và gan bàn chân một cách nhẹ nhàng sẽ giúp giảm đau nhức rõ rệt. Dựa vào tác động của ngoại lực, cảm giác khó chịu sẽ nhanh chóng biến mất và máu cũng được lưu thông tốt hơn.
  • Áp dụng vật lý trị liệu: Chúng ta có thể áp dụng các bài tập cho ngón chân để giảm tình trạng căng giãn khớp. Những bài tập đó sẽ đẩy lùi chuột rút, nâng cao sự linh hoạt cho các ngón chân cũng như giảm cảm giác đau nhức khó chịu.
Chuyên sâu

Câu hỏi thường gặp

Người bị gút hoàn toàn có thể bổ sung canxi cho cơ thể với hàm lượng khác nhau giữa từng đối tượng (19 – 49 tuổi: 700mg/ngày; trên 50 tuổi: 1000mg/ngày)

Lợi ích của canxi với người bệnh gút gồm:

  • Tăng độ chắc khỏe cho xương khớp toàn thân.
  • Giảm triệu chứng sưng viêm, đau nhức xương khớp do bệnh gút.
  • Phòng ngừa viêm xương khớp, gãy xương, loãng xương.
  • Nâng cao hệ miễn dịch.
Xem chi tiết

Tải về ứng dụng

Ứng dụng Chăm sóc sức khỏe cho gia đình bạn

Mỗi ngày bận rộn trôi qua, chúng ta lại vô tình lãng quên tài sản quý giá nhất của mình: Sức khỏe. Hãy để VIETMEC trở thành một cánh tay đắc lực chăm sóc và gìn giữ tài sản đó cho bạn và cả gia đình.

Tải ngay cho IOS Tải ngay cho Android