Đi đại tiện thường xuyên

Cơ bản

Đi đại tiện thường xuyên là tình trạng một người đi đại tiện nhiều hơn bình thường. Có nhiều nguyên nhân có thể xảy ra, bao gồm ăn phải thực phẩm hư hỏng, nhiễm vi khuẩn và tác dụng phụ của thuốc. Điều trị thường bằng thuốc không kê đơn.

Định nghĩa

Việc đi tiêu thường xuyên xảy ra khi bạn đi đại tiện nhiều hơn mức bình thường. Không có con số cố định nào đánh giá về mức độ đi đại tiện của một người. Tuy nhiên nếu bạn bị đi tiêu thường xuyên mà không có triệu chứng khác có thể là do lối sống của bạn, chẳng hạn như ăn nhiều chất xơ, uống nhiều nước. Các triệu chứng như phân lỏng và đau bụng có thể báo hiệu vấn đề.

Nguyên nhân

Nếu bạn đi tiêu thường xuyên hơn, rất có thể bạn đã thực hiện một số thay đổi trong lối sống sinh hoạt ăn uống của mình. Ví dụ, bạn có thể ăn nhiều ngũ cốc nguyên hạt hơn, điều này làm tăng lượng chất xơ.

Đi tiêu thường xuyên hơn cũng có thể liên quan đến một căn bệnh nhẹ ở đường ruột, nhưng chúng sẽ tự khỏi và không cần điều trị. 

Các bệnh và tình trạng khác có thể gây ra nhu động ruột và các triệu chứng khác bao gồm:

  • Nhiễm khuẩn Salmonella.
  • Rotavirus
  • Nhiễm Giardia.
  • Bệnh celiac.
  • Bệnh Crohn.
  • Bệnh cường giáp.
  • Hội chứng ruột kích thích.
  • Tiêu chảy liên quan đến kháng sinh.
  • Viêm loét đại tràng.

Chăm sóc tại nhà

Người bệnh có thể tự chăm sóc tại nhà theo các cách như sau:

  • Bổ sung đủ nước cho cơ thể, nên uống đủ 8 ly nước mỗi ngày.
  • Ăn nhiều sữa chua để cải thiện hệ vi sinh đường ruột.
  • Nên nghỉ ngơi để tránh bị mất sức.
  • Chườm khăn ấm lên bụng để giảm các cơn co thắt bụng.
  • Tránh xa các loại thức ăn dễ gây kích thích đường ruột như sữa, phomai....
  • Nên uống trà hoa cúc để cải thiện các vấn đề của đường ruột.
  • Ăn các thực phẩm giàu tinh bột vì chúng sẽ giúp dạ dày nhẹ bớt.
  • Nên ăn quả việt quất vì nó có thể khắc phục bệnh tiêu chảy.

Khi nào đi khám bác sĩ?

Hãy đến gặp bác sĩ nếu bạn bị đi tiêu thường xuyên kèm theo bất kỳ dấu hiệu sau đây:

  • Những thay đổi về tính chất của phân, khối lượng hoặc màu sắc, chẳng hạn như đi đại tiện nhiều lần, phân hẹp, phân lỏng, chảy nước, phân có mùi khó chịu.
  • Đau bụng.
  • Máu hoặc chất nhầy trong phân của bạn.

Câu hỏi thường gặp

Những câu hỏi dưới đây sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về căn bệnh này:

Làm thế nào để chẩn đoán nhu động ruột thường xuyên?

Trong trường hợp không xác định được nguyên nhân gây đi tiêu thường xuyên, bác sĩ sẽ hỏi bạn những điều sau:

  • Thời điểm bạn đi đại tiện lần cuối.
  • Tần suất bạn đi tiêu.
  • Độ đặc của phân.
  • Có máu xung quanh hoặc trong phân.
  • Chảy máu từ trực tràng.
  • Chóng mặt, bị chuột rút, đau, sốt hoặc buồn nôn.
  • Những thực phẩm và đồ uống bạn tiêu thụ.
  • Nếu bạn có bất kỳ thay đổi nào gần đây về cân nặng của mình.
  • Những loại thuốc bạn dùng.
  • Nếu và khi bạn đã đi du lịch gần đây.

Bác sĩ sẽ tiến hành kiểm tra thể chất, yêu cầu xét nghiệm máu và phân, phân tích nước tiểu và chụp X-quang.

Đi đại tiện thường xuyên được điều trị như thế nào?

Các trường hợp tiêu chảy nhẹ có thể được điều trị bằng thuốc không kê đơn, chẳng hạn như Pepto-Bismol®, Imodium AD® và Kaopectate®. Chúng có sẵn dưới dạng chất lỏng. Người bệnh chỉ cần uống theo hướng dẫn trên bao bì. 1

Lưu ý: không dùng thuốc trị tiêu chảy nếu nguyên nhân nghi ngờ là nhiễm trùng do vi khuẩn hoặc ký sinh trùng.

Chuyên sâu

Câu hỏi thường gặp

  • Bệnh nhân ung thư đại tràng nên ăn hoa quả tươi, thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất, sữa, thực phẩm giàu protein và tinh bột.
  • Hạn chế ăn thịt đổ, đồ chiên rán, thực phẩm chứa nhiều đường và kiêng uống rượu bia.
Xem chi tiết

Viêm đại tràng không gây nguy hiểm đến tính mạng, nhưng ảnh hưởng nghiêm trọng đến đời sống hàng ngày, công việc và tâm lý của người bệnh. Các triệu chứng kéo dài có thể gây suy nhược cơ thể và gầy yếu. Trong trường hợp không được điều trị đúng cách và kịp thời, có thể xuất hiện nhiều biến chứng nguy hiểm như xuất huyết ồ ạt, giãn đại tràng cấp tính, và thủng đại tràng.

Xem chi tiết

Người bị viêm đại tràng nên ưu tiên bổ sung những loại thực phẩm giàu năng lượng, nhiều đạm, chất béo tốt, omega 3, men vi sinh và probiotic. Đồng thời những thực phẩm nhiều dầu mỡ, muối, gluten cần nên tránh vì có thể khiến bệnh trở nặng hơn.

Xem chi tiết

Tải về ứng dụng

Ứng dụng Chăm sóc sức khỏe cho gia đình bạn

Mỗi ngày bận rộn trôi qua, chúng ta lại vô tình lãng quên tài sản quý giá nhất của mình: Sức khỏe. Hãy để VIETMEC trở thành một cánh tay đắc lực chăm sóc và gìn giữ tài sản đó cho bạn và cả gia đình.

Tải ngay cho IOS Tải ngay cho Android